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Isabel Bersenkowitsch
18. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Dick sein ist nicht deine Schuld!
In diesem Artikel erfährst du, welche Konsequenzen unser gewichtszentriertes System hat. 1. Negative Anpassung der Ernährung Viele hoffen...


Isabel Bersenkowitsch
17. Apr. 20218 Min. Lesezeit
Magenbypass: darum macht er dich vielleicht gar nicht für immer gesund und schlank
Bevor ich anfange, möchte ich Folgendes klären: ich bin mir sicher, dass viele Ärzt*innen, Pflegepersonal, Psycholog*innen und...


Isabel Bersenkowitsch
12. Apr. 20214 Min. Lesezeit
So hilfst du deinem Kind, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln
„Wenn du das gesunde Gemüse aufisst, bekommst du die Nachspeise“, „Mit dem Essen spielt man nicht“ oder „Du hast doch noch kaum etwas...


Isabel Bersenkowitsch
21. März 20218 Min. Lesezeit
Paradigmenwechsel im Gesundheitssystem
Intuitives Essen als Teil der gewichtsinklusiven Therapie - Ein Paradigmenwechsel Anmerkung: weil der BMI als überholtes, sexistisches,...


Isabel Bersenkowitsch
17. Jan. 20213 Min. Lesezeit
Der Unterschied zwischen Diät, Ernährungsumstellung & Intuitiv Essen
Internet und Medien sind vollgepackt mit zahlreichen Ernährungsinformationen. Weil die Orientierung in dieser Aussagenflut immer...