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Dick sein ist nicht deine Schuld!

In diesem Artikel erfährst du, welche Konsequenzen unser gewichtszentriertes System hat. 1. Negative Anpassung der Ernährung Viele hoffen...

Magenbypass: darum macht er dich vielleicht gar nicht für immer gesund und schlank

Bevor ich anfange, möchte ich Folgendes klären: ich bin mir sicher, dass viele Ärzt*innen, Pflegepersonal, Psycholog*innen und...

So hilfst du deinem Kind, eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln

„Wenn du das gesunde Gemüse aufisst, bekommst du die Nachspeise“, „Mit dem Essen spielt man nicht“ oder „Du hast doch noch kaum etwas...

Paradigmenwechsel im Gesundheitssystem

Intuitives Essen als Teil der gewichtsinklusiven Therapie - Ein Paradigmenwechsel Anmerkung: weil der BMI als überholtes, sexistisches,...

Der Unterschied zwischen Diät, Ernährungsumstellung & Intuitiv Essen

Internet und Medien sind vollgepackt mit zahlreichen Ernährungsinformationen. Weil die Orientierung in dieser Aussagenflut immer...

Isabel Bersenkowitsch, BSc.