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Kann sich der Stoffwechsel erholen?

In diesem Artikel erfährst du, ob sich der Stoffwechsel nach dem Abnehmen erholen kann. Contentwarnung: in diesem Artikel werden Zahlen...

Sinn und Unsinn einer Zuckerchallenge

Ich bin zurück aus dem Winterschlaf und darf euch jetzt in ein Thema mitnehmen, das schon länger auf meinem Schreibtisch liegt. Bestimmt...

"Niemand wird in euch investieren"

Sein Des Kaisers-neue-Kleider-Moment oder doch einfach nur toxische Männlichkeit im kapitalistischen System? Nachwort zur schallenden...

Dick sein ist nicht deine Schuld!

In diesem Artikel erfährst du, welche Konsequenzen unser gewichtszentriertes System hat. 1. Negative Anpassung der Ernährung Viele hoffen...

5 Gründe, warum Kalorien zählen nicht funktioniert

Hast du dich schon einmal gefragt, warum es immer wieder neue Ernährungskonzepte zum Abnehmen braucht? Ganz einfach: weil keines davon...

Diabetes Typ 2: die neuen, gesundheitsschädigenden Leitlinien

"Iatrogen" - ein Wort, das du kennen solltest Vielleicht hast du es letzte Woche auf Instagram gesehen: ich habe mich fürchterlich über...

Haferflocken-Bananen-Pancakes

In Kooperation mit der Arbeiterkammer und dem Verein für Konsument*inneninformation Oftmals wird in den Medien kommuniziert, dass sich...

6 Tipps, um Intuitives Essen zu lernen

6 Tipps, um Intuitives Essen zu lernen Im folgenden Text findest du 6 Tipps aus meinen Erfahrungen als Diätologin und...

1. Platz beim Diet Award: Innovative Praxis in der Freiberuflichkeit

Beim 38. Diätolog*innen-Kongress wurde das eingereichte Food Freedom Pilotprojekt vom Verband der Diätolog*innen mit dem 1. Platz in der...

Frauen, Ernährung, Körpergewicht und ADHS

Lebenslanges, leises Leiden? Anmerkung: dieser Artikel dient zur allgemeinen Information und ersetzt keine persönliche, individuelle...

Isabel Bersenkowitsch, BSc.