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Isabel Bersenkowitsch
24. Apr. 20235 Min. Lesezeit
Kann sich der Stoffwechsel erholen?
In diesem Artikel erfährst du, ob sich der Stoffwechsel nach dem Abnehmen erholen kann. Contentwarnung: in diesem Artikel werden Zahlen...
Isabel Bersenkowitsch
3. Feb. 20232 Min. Lesezeit
Sinn und Unsinn einer Zuckerchallenge
Ich bin zurück aus dem Winterschlaf und darf euch jetzt in ein Thema mitnehmen, das schon länger auf meinem Schreibtisch liegt. Bestimmt...
Isabel Bersenkowitsch
5. Dez. 20223 Min. Lesezeit
"Niemand wird in euch investieren"
Sein Des Kaisers-neue-Kleider-Moment oder doch einfach nur toxische Männlichkeit im kapitalistischen System? Nachwort zur schallenden...
Isabel Bersenkowitsch
18. Nov. 20222 Min. Lesezeit
Dick sein ist nicht deine Schuld!
In diesem Artikel erfährst du, welche Konsequenzen unser gewichtszentriertes System hat. 1. Negative Anpassung der Ernährung Viele hoffen...
Isabel Bersenkowitsch
20. Apr. 20222 Min. Lesezeit
5 Gründe, warum Kalorien zählen nicht funktioniert
Hast du dich schon einmal gefragt, warum es immer wieder neue Ernährungskonzepte zum Abnehmen braucht? Ganz einfach: weil keines davon...
Isabel Bersenkowitsch
10. Feb. 20223 Min. Lesezeit
Diabetes Typ 2: die neuen, gesundheitsschädigenden Leitlinien
"Iatrogen" - ein Wort, das du kennen solltest Vielleicht hast du es letzte Woche auf Instagram gesehen: ich habe mich fürchterlich über...
Isabel Bersenkowitsch
26. Jan. 20221 Min. Lesezeit
Haferflocken-Bananen-Pancakes
In Kooperation mit der Arbeiterkammer und dem Verein für Konsument*inneninformation Oftmals wird in den Medien kommuniziert, dass sich...
Isabel Bersenkowitsch
18. Aug. 20214 Min. Lesezeit
6 Tipps, um Intuitives Essen zu lernen
6 Tipps, um Intuitives Essen zu lernen Im folgenden Text findest du 6 Tipps aus meinen Erfahrungen als Diätologin und...
Isabel Bersenkowitsch
6. Aug. 20215 Min. Lesezeit
1. Platz beim Diet Award: Innovative Praxis in der Freiberuflichkeit
Beim 38. Diätolog*innen-Kongress wurde das eingereichte Food Freedom Pilotprojekt vom Verband der Diätolog*innen mit dem 1. Platz in der...
Isabel Bersenkowitsch
29. Juli 20214 Min. Lesezeit
Frauen, Ernährung, Körpergewicht und ADHS
Lebenslanges, leises Leiden? Anmerkung: dieser Artikel dient zur allgemeinen Information und ersetzt keine persönliche, individuelle...
