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So spürst du Hunger und Sättigung besser
Wenn mich heute jemand fragt, was gesunde Ernährung und eine gesunde Beziehung zum Essen ausmacht, kann ich ganz klar antworten, dass das...
Isabel Bersenkowitsch
4. Feb. 20213 Min. Lesezeit
Der Unterschied zwischen Diät, Ernährungsumstellung & Intuitiv Essen
Internet und Medien sind vollgepackt mit zahlreichen Ernährungsinformationen. Weil die Orientierung in dieser Aussagenflut immer...
Isabel Bersenkowitsch
17. Jan. 20213 Min. Lesezeit
Die fatale Ernährungspsychologie hinter Train Your Baby Like a Dog
Am 3.1.21 hatte die provokante Trash-TV Serie „Train Your Baby Like a Dog“ Premiere auf RTL. Der vorgestellte Erziehungsansatz bezieht...
Isabel Bersenkowitsch
8. Jan. 20212 Min. Lesezeit
Setzen wir uns höhere Ziele als jung, schön & dünn!
Der Start ins neue Jahr ist ein guter Zeitpunkt, um Ernährung und Feminismus zusammen zu bringen. Das platzierte Selbstoptimierungsziel...
Isabel Bersenkowitsch
28. Dez. 20202 Min. Lesezeit
